60
1 мерная ложка (5 гр.)
Белков - 0 гр,
Жиров - 0 гр,
Углеводов - 0гр,
Л-глутамин - 5000 мг
В качестве добавки к пище запейте одну порцию (1 мерную ложку) водой. Употреблять до, после и во время тренировки или в течение дня в нетренировочные дни.
Л-глутамин - условно независимая аминокислота, необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Л-глутамин весьма распространен в природе, для человека является условно незаменимой аминокислотой. Л-глутамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Л-глутамин участвует в синтезе протеинов мышц, а также является источником энергии, наряду с глюкозой и оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию картизола), укрепляет иммунитет и ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развите перетренированности.
Противопок
